Bất chợt, bạn cảm thấy ngao ngán khi phải đối diện với những mối quan hệ trong gia đình, cha mẹ, chồng vợ, bạn bè, tình thân… thì đã đến lúc cần phải làm mới mối quan hệ của mình để tăng cường sự gắn kết bởi hơn điều gì hết, đây mới chính là sức mạnh giúp bạn bước qua những khó khăn lâu dài trong cuộc sống. Bằng những cách thức hay như sau:

Gửi lời nhắn bất ngờ

Chúng ta quá bận rộn với những yêu cầu của công việc, gia đình và xã hội, nhưng điều đó không có nghĩa là chúng ta quên mất sự quan tâm của mình dành cho những người thân yêu. Bạn có thể nghĩ cần hành động gì to tát lắm nhưng không phải vậy đâu. Chỉ cần một thao tác nhỏ thôi. Một tin nhắn qua điện thoại “Em ăn cơm chưa?” “Anh có nhiều việc không?!” “Mẹ bớt đau lưng chưa?!”… cũng đủ để thể hiện tình cảm của bạn. Không chỉ dành cho họ, những người thân yêu, mà dành cả cho chính bản thân bạn, một phần năng lượng của sự yêu thương và cho đi sẽ được tiếp nhận trở lại vào trong bạn. Cảm giác dễ chịu sẽ quay trở lại đáng kể.

Hành động nhỏ thôi!

Nếu bạn là tuýp người năng động luôn muốn thể hiện tình cảm bằng hành động. Thì cơ hội đây rồi! Hãy nhanh chóng bắt tay vào ngay: Một cử chỉ nhỏ như “Bố để con dắt xe cho!” khi bố vừa họp cựu chiến binh về hay “Vợ ơi, em để anh gấp đồ hôm nay nhé!” ”sáng mai mình ăn sáng cùng nhau nhé”… Hành động này chưa đến nổi đổ mồ hôi nhưng cũng giúp bạn vận động mà còn lại thể hiện sự yêu thương và chia sẻ. Vậy thì không thể do dự đâu nhé!

Nhìn nhau 4 phút

Bạn sẽ thắc mắc, nhìn cả đời chưa đủ sao giờ lại còn bắt nhìn nhau! Nhưng không đâu, cả đời không ngắm thì cũng không bằng 4 phút. Điều quan trọng là, chúng ta phải học cách lắng nghe, thấu hiểu, nhìn ngắm và cảm nhận những gì đang diễn ra xung quanh những người thân yêu. Mẹ có thể già đi rồi, tóc đã điểm bạc nhiều rồi mà ta có biết. Bố có thể chất chứa những trăn trở chưa bao giờ nói mà ta ít khi nào nhận ra. Và có thể là vợ ta chưa hiểu nhiều điều ta đang nghĩ, việc ta đang làm thì sao…

4 phút sẽ không có gì là lớn lao nhưng lại ngọt ngào hạnh phúc để ta hiểu rằng, chúng ta cần chia sẻ và quan tâm lẫn nhau.Và đó mới chính là mục đích của cuộc sống. Chúng ta không thể chỉ nghĩ cho riêng mình mà cần phải biết nhiều hơn, biết nhiều hơn thông qua từng chút một, để mỗi ngày tình cảm càng dày hơn. Yêu thương không giới hạn và vững bền gắn kết mãi về sau.

Nên dù một tin nhắn bất ngờ, hoặc hành động nhỏ, thậm chí là chỉ nhìn 4 phút thôi thì cũng đủ để lan toả sự chân thành, hạnh phúc và sẻ chia. Cũng là nhận biết không gì quý giá, bằng chính gia đình, bằng chính tình thân.

XEM THÊM: SẢN PHẨM CHO BÉ

Read more…

Canxi là một yếu tố quan trọng cho sức khỏe, tuy nhiên, nó cũng có thể là con dao hai lưỡi nếu bổ sung quá liều. Đối với trẻ em, việc bổ sung canxi quá liều lượng không chỉ khiến cho trẻ dễ có nguy cơ sỏi thận, đau xương mà còn khiến bé táo bón, đồng thời gây ra chứng buồn nôn, ăn không ngon... Đừng để mong muốn phát triển chiều cao, trí thông minh cho con lại đi đôi với nguy cơ mắc bệnh táo bón , sỏi thận và một số bệnh lí nguy hiểm khác. Mẹ hãy tham khảo bải viết sau đây nhé.

Sai lầm khi bổ sung canxi gây táo bón cho trẻ

– Kết hợp những thực phẩm giàu axit oxalic với canxi:

Rau dền, măng tây, hành, đậu trắng, đậu tương là những thực phẩm giàu axit oxalic, chúng rất dễ kết hợp với canxi để tạo thành canxi oxalate. Canxi oxalate là chất cặn kết tủa, gây ảnh hưởng đến tiêu hóa và là nguyên nhân gây táo bón.

– Kết hợp những thực phẩm giàu chất xơ với canxi:

Chất xơ rất tốt cho hệ tiêu hóa, là loại thực phẩm được khuyến khích dùng khi mắc phải táo bón. Nhưng khi nó kết hợp với canxi thì lại phản tác dụng hoàn toàn. Thành phần chất xơ thực rất dễ kết hợp với canxi, làm giảm sự hấp thu canxi, dẫn đến kết tủa canxi, gây ra táo bón cho trẻ.

– Kết hợp những thực phẩm giàu chất béo với canxi:

Chất béo tạo ra sau khi tiêu hóa rất dễ kết hợp với canxi, làm giảm sự hấp thụ canxi của cơ thể. canxi không hấp thụ được sẽ theo vào các chất thải, gây ra táo bón

– Trộn canxi vào thức ăn, sữa:

Một số cha mẹ có thói quen nghiền nát viên canxi và trộn lẫn với thức ăn hoặc sữa cho bé dễ ăn. Tuy nhiên, phương pháp này rất phản khoa học. Trẻ chỉ có thể hấp thụ tối đa 20% canxi trộn lẫn trong thức ăn, phần còn lại sẽ bị bài tiết sau khi tiêu hóa. Lượng canxi tồn đọng nhiều, lâu ngày sẽ gây ra táo bón ở trẻ.

Phòng ngừa táo bón trong giai đoạn bổ sung canxi

– Chọn canxi thích hợp:

Khi chọn canxi cho trẻ, bố mẹ chú ý chọn loại canxi được bào chế dưới dạng siro để tăng khả năng hấp thụ cho trẻ. canxi có kết hợp vitamin D, kẽm, lysine, các loại vitamin giúp trẻ ăn ngon hơn, tiêu hóa tốt. Trẻ trong độ tuổi bổ sung canxi rất dễ mắc phải táo bón. Vì vậy, các ông bố bà mẹ đừng tự ý bổ sung canxi cho trẻ khi không có sự chỉ định của bác sĩ.

– Bổ sung thực phẩm giàu canxi

canxi có thể được nạp vào cơ thể bằng bữa ăn hàng ngày thông qua một số loại thực phẩm như: các món hải sản gồm tôm, cua, sò, cá… các loại rau gồm rau diếp, bắp cải, cải xoăn, cần tây…. Vitamin K trong rau xanh là yếu tố hình thành của osteocalcin, giúp tích tụ canxi vào xương.

Ngoài ra, nên bổ sung canxi từ sữa, sữa chua, các chế phẩm của sữa để giúp bé phát triển chiều cao, cung cấp canxi và vitamin D cùng những dưỡng chất thiết yếu khác có lợi cho sự phát triển. Vitamin D trong sữa chua cũng giúp canxi được hấp thụ tốt hơn cho cơ thể, cân bằng hàm lượng dinh dưỡng. Những thực phẩm trên giúp bổ sung canxi cho bé mà không phải lo táo bón.

Đối với trường hợp bé có triệu chứng táo bón kéo dài, kén ăn rau, mẹ cũng có thể cho bé dùng chất xơ hòa tan Fibersol có trong thực phẩm chức năng trị táo bón.

XEM THÊM: SỮA CHO BÉ

Read more…

Xu hướng mua sắm 2016 của gia đình Việt đang rất chuộng trào lưu “một cho tất cả”, một chỗ dừng chân cho mọi mặt hàng cần thiết. Liệu xu hướng này có phải lựa chọn lý tưởng để bạn yên tâm sắm sửa cho gia đình và con trẻ?

Nhu cầu mua sắm của mọi người, không riêng gì cá nhân hay gia đình, đều luôn tăng dần đều theo cấp số nhân. Cuộc sống vốn dĩ luôn vận động, không ngừng đổi mới và biến chuyển, vì thế cũng dễ hiểu khi bạn luôn có nhu cầu sắm sửa nhiều hơn, cho bản thân, cho những người thân yêu và gia đình. Ở thời đại khi mọi thứ đều trở nên gấp gáp, tất bật, nhu cầu ấy lại cần được giải quyết nhanh, gọn, lẹ.

Xu hướng mua sắm online là nhất?

Đó là lý do trào lưu mua sắm online rất thịnh hành trong suốt những năm gần đây. Chỉ thông qua một cú click chuột đơn giản, giỏ hàng của bạn được đóng gói đủ đầy và giao đến tận tay trong 24-48 tiếng đồng hồ, thậm chí giao luôn trong ngày. Quá thuận tiện đi lại và tiết kiệm thời gian, vì vậy không cớ gì lại bỏ qua style mua sắm hiện đại này.

Tuy nhiên, đúng như mọi người vẫn hay đùa nhau, hiện đại thì “hại điện”. Dịch vụ, sản phẩm mua sắm online lan tràn, thật giả, tốt xấu không biết đường nào định rõ, phân biệt. Đây là nguyên nhân vì sao không ít chị em phụ nữ đã có gia đình, vốn luôn cẩn trọng trong việc mua sắm chăm lo cho chồng con lại càng “chung thủy” với thói quen sắm sửa truyền thống “đến tận nơi, xem tận mắt”. Dĩ nhiên, đã là phụ nữ thời đại, việc mua sắm cũng cần thông minh, thuận tiện hơn, việc kết hợp tham khảo thông tin trực tuyến và trải nghiệm thực tế chính là cách hoàn hảo nhất để sắm vật dụng cho gia đình, con trẻ đảm bảo giá ổn, chất tốt.

Đến một nơi, trải nghiệm & mua tất cả

Thế nhưng, nếu tính đến độ thuận tiện của thói quen truyền thống và online, rõ ràng truyền thống thua xa online về khoản thuận tiện, ở một chỗ mua được nhiều thứ cùng một lúc. Chính vì thế, xu hướng mua sắm One-stop Shop (mua sắm ở một điểm) hiện đang trở thành giải pháp lý tưởng cho những phụ nữ chăm lo cho gia đình thời hiện đại. Siêu thị, trung tâm thương mại “mọc lên” như nấm là minh chứng điển hình cho trào lưu mua sắm này. Không chỉ là nơi mua sắm đơn thuần, đến đây gia đình còn có thể trải nghiệm các dịch vụ vui chơi, giải trí thú vị khác. Nhiều lựa chọn, tiện ích trong một điểm, lại tiết kiệm thời gian khi mua sắm riêng lẻ, rõ ràng vô cùng hấp dẫn, đặc biệt cho các gia đình ghé qua mỗi cuối tuần.

xem thêm : sữa cho bé

Read more…

Cân nặng thai nhi là một trong những thông số để đánh giá sự phát triển của bé cưng. Liệu bé cưng có đang gặp vấn đề về sức khỏe hay bé không nhận đủ dưỡng chất cần thiết để phát triển? Đừng bỏ lỡ thông tin quan trọng này mẹ nhé!

Để đảm bảo sức khỏe mẹ và bé, trong các buổi khám thai bác sĩ sẽ kiểm tra những chỉ số cần thiết, trong đó có chiều cao và cân nặng thai nhi. Nhờ những số liệu này, bác sĩ sẽ cho mẹ biết về tình hình phát triển của thai nhi cũng như lưu ý dinh dưỡng, chế độ tập luyện cần thiết để bé cưng phát triển tốt nhất.

Trước 20 tuần tuổi, thai nhi thường cuộn tròn trong bụng mẹ nên chiều dài của bé sẽ được đo từ đầu đến mông. Đến tuần thứ 20, chiều dài thai nhi sẽ được đo từ đầu đến gót chân. Lúc này, kích thước cũng như cân nặng thai nhi sẽ tăng dần đều. Đến tuần thai thứ 30, cân nặng của bé sẽ tăng tốc tối đa để chuẩn bị chào đời. Tuy nhiên, đây chỉ là con số để mẹ tham khảo, bởi ngay cả những tháng đầu thai kỳ, khi bé cưng mới chỉ là một bào thai bé xíu, chiều cao và cân nặng thai nhi cũng đã có sự khác nhau.

Yếu tố ảnh hưởng cân nặng thai nhi

– Yếu tố di truyền, chủng tộc

– Sức khỏe của bà bầu: Mẹ bầu bị tiểu đường, béo phì thường có khả năng sinh con lớn, nặng cân hơn

– Vóc dáng của mẹ

– Mức tăng cân của mẹ: Nếu mẹ tăng cân quá ít hoặc không tăng cân, thai nhi có thể thiếu cân, suy dinh dưỡng. Ngược lại, nếu tăng cân quá nhiều, mẹ có nguy cơ sinh mổ do thai quá to.

– Thứ tự sinh con: Con thứ thường có xu hướng lớn hơn con đầu. Tuy nhiên, nếu khoảng cách giữa 2 lần sinh quá sát nhau, bé thứ 2 cũng có thể bị nhẹ cân

– Số lượng thai trong bụng mẹ: Nếu mẹ mang đa thai, song thai, cân nặng của từng bé cũng có thể thấp hơn bình thường.

 

Thai nhi phát triển hơn so với tuổi thai

Thai nhi có chiều dài đo được dài hơn so với mức bình thường khoảng 3 cm đồng nghĩa với việc bé cưng đang phát triển kích thước lớn hơn so với tuổi thai. Trong trường hợp này, bác sĩ sẽ tiến hành siêu âm và kiểm tra để tìm hiểu nguyên nhân.

Thai quá lớn có thể gây khó khăn cho mẹ trong quá trình chuyển dạ và sinh con. Bản thân bé cũng có nguy cơ mắc một số vấn đề sức khỏe như tiểu đường, béo phì, bệnh đường tiêu hóa, nguy cơ mắc bệnh ung thư…

 

Thai nhi phát triển kém so với tuổi thai

Nếu thai nhi có chiều dài ngắn hơn chiều dài trung bình 3 cm, bác sĩ cũng sẽ thực hiện một vài xét nghiệm để tìm ra nguyên nhân: Chức năng nhau thai có tốt, có vận chuyển đầy đủ dưỡng chất cho thai nhi, dây rốn có vấn đề hay không, chế độ dinh dưỡng của mẹ có đảm bảo, các vấn đề ảnh hưởng đến tinh thần của mẹ… Xác định được nguyên nhân, bác sĩ sẽ hướng dẫn mẹ cách điều chỉnh phù hợp, chẳng hạn thay đổi chế độ dinh dưỡng hay cách thư giãn, nghĩ ngơi hợp lý. Ngoài nguy cơ suy dinh dưỡng, yếu ớt khi lớn lên, thai nhi quá nhỏ còn dẫn đến nguy cơ mắc bệnh viêm phổi, sức đề kháng kém, làm ảnh hưởng sự phát triển trí thông minh…

Đảm bảo cân nặng chuẩn cho thai nhi

Để đảm bảo thai nhi phát triển vừa đủ, đúng chuẩn, mẹ nên duy trì một chế độ dinh dưỡng hợp lý, với 4 nhóm chất: đạm, đường, bột, béo. Đồng thời tăng cường bổ sung chất xơ, vitamin và khoáng chất thông qua rau xanh và trái cây. Chú ý không nên nạp quá nhiều chất bột, đường, nhất là với những mẹ bị tiểu đường thai kỳ. Với chất béo, mẹ nên ưu tiên nguồn chất béo từ cá, thực vật, các loại hạt.

Song song với dinh dưỡng, mẹ bầu cũng nên thường xuyên tập thể dục hoặc vận động nhẹ nhàng, vừa phải. Nghiên cứu cho thấy, 30 phút vận động mỗi ngày không chỉ giúp duy trì cân nặng mẹ bầu mà cân nặng thai nhi cũng được duy trì ở mức vừa phải. Hơn nữa, tập thể dục khi mang thai cũng giúp phát triển trí não của thai nhi cũng như giúp quá trình vượt cạn diễn ra nhẹ nhàng, nhanh chóng hơn.

xem thêm: sữa cho bé

Read more…

Bà bầu nên ăn gì trong 3 tháng đầu khá quan trọng, vì nó có thể ảnh huởng đến sự phát triển của thai nhi. Đặc biệt, nếu không bổ sung đủ axit folic cho cơ thể trong giai đoạn này, nguy cơ bị khuyết tật ống thần kinh của bé rất cao

 

1/ Những dưỡng chất cần thiết trong 3 tháng đầu

Bà bầu nên ăn gì trong 3 tháng đầu thai kỳ rất quan trọng, bởi đây là giai đoạn tế bào phôi đang phân hóa cũng như bắt đầu hình thành các chức năng cơ bản của cơ thể. Mang thai 3 tháng đầu, mẹ không cần ăn quá nhiều nhưng phải đảm bảo đủ dưỡng chất cho thai nhi phát triển. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo mẹ nên bổ sung thêm khoảng 300 calories mỗi ngày để có thể tăng thêm từ 1 đến 2,5 kg trong thời gian này. Đặc biệt, đừng quên những dưỡng chất quan trọng sau đây để đảm bảo cho sức khỏe của cả mẹ và bé, bầu nhé!

– Axit folic: Có ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển não và cột sống của thai nhi, các chuyên gia khuyến cáo mẹ bầu nên tăng cường a-xít folic ngay từ lúc mới “nhen nhóm” ý định mang thai. Mỗi ngày mẹ nên chú ý thêm khoảng 400 mg folic trong thực đơn dinh dưỡng khi mang thai của mình.

– Sắt: Thiếu máu do thiếu sắt là tình trạng phổ biến trong thai kỳ. Khi cơ thể thiếu sắt, lưu lượng máu cung cấp cho cơ thể mẹ bầu sẽ giảm, làm ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Hơn nữa, thiếu sắt cũng là nguyên nhân làm mẹ bầu cảm thấy mệt mỏi, chán ăn.

– Canxi: Thai nhi cần canxi để phát triển hệ xương, răng của mình. Nếu không có đủ nhu cầu cần thiết, bé cưng sẽ bào mòn dần canxi trong cơ thể mẹ bầu, tăng nguy cơ mẹ sau sinh bị loãng xương do thiếu canxi.

– Protein: Vừa duy trì năng lượng cho cơ thể, bổ sung protein khi mang thai vừa giúp ngăn ngừa một số triệu chứng thần kinh bất thường ở thai nhi. Nguồn năng lượng từ protein thường chiếm từ 10-35% lượng calories cơ thể cần, tương đương với khoảng 55 – 192 gram/ ngày.

 

2/ Thực phẩm không thể bỏ qua khi mang thai 3 tháng đầu

– Súp lơ: Vừa chứa sắt, vừa giàu folic, súp lơ là món ngon không thể thiếu trong thực đơn của mẹ. Ngoài ra, bạn cũng nên thường xuyên đổi vị với các loại rau có màu xanh như xà lách, cải bẹ xanh. Chúng cũng chứa không ít axit folic. Xà lách trộn dầu giấm là món khai vị ngon lành và là dinh dưỡng cho bà bầu 3 tháng đầu.

– Họ hàng nhà đậu: Đậu chứa khá nhiều protein, cần thiết cho sự phát triển mô, cơ bắp của thai nhi cũng như cung cấp năng lượng cho cơ thể mẹ bầu. Mẹ có thể dùng đậu để nấu chè, vừa dinh dưỡng, vừa dễ làm. Tuy nhiên, đừng cho quá nhiều đường nếu không muốn bị tác dụng ngược mẹ bầu nhé!

– Các loại quả có nhiều múi như cam, quýt, bưởi…: Đây là những loại trái có hàm lượng folic cao nhất trong tất cả các loại trái cây. Hơn nữa, cam quýt còn chứa một lượng lớn vitamin C, vừa giúp hỗ trợ hấp thu sắt, vừa rất tốt cho hệ miễn dịch của cơ thể.

– Đậu phộng: Theo một nghiên cứu, ăn đậu phộng khi mang thai có thể làm giảm khả năng dị ứng của bé cưng sau khi sinh ra. Hơn nữa, đậu phộng cũng chứa nhiều protein và chất béo, cần thiết cho sự phát triển của thai nhi. Tuy nhiên, ăn nhiều đậu phộng cũng gây ảnh hưởng không tốt đến hệ tiêu hóa, cũng như làm bà bầu bị nóng trong người. Tốt nhất, mỗi ngày chỉ nên ăn một nhúm nhỏ đậu phộng, bầu ơi.

– Trứng: Không chỉ là nguồn bổ sung protein dồi dào, trứng gà là một trong số ít thực phẩm có chứa vitamin D, cần thiết cho sự phát triển xương của thai nhi.

– Cá hồi: Cá hồi chứa nhiều vitamin D và canxi, là một trong những loại cá an toàn nhất cho thai kỳ của bạn. Đồng thời, lượng omega 3 trong cá hồi cũng hỗ trợ quá trình hình thành và phát triển tế bào não của thai nhi.

– Thịt bò: Thịt bò chứa rất nhiều chất sắt, rất tốt cho sức khỏe của mẹ và bé. Tuy nhiên, bạn không nên ăn thịt bò sống vì như vậy rất nguy hiểm.

– Sữa chua: Sữa chua chứa nhiều vitamin D, canxi và các lợi khuẩn rất tốt cho hệ tiêu hóa của bạn. Ngoài ra, sữa chua còn giúp ngăn ngừa triệu chứng táo bón cực kỳ khó chịu trong thai kỳ.

3/  Bà bầu nên ăn gì? Các thực đơn tham khảo thêm.

Bữa sáng: 1 ly sinh tố chuối, dâu + 1 tô ngũ cốc trộn sữa

Ăn vặt: Đu đủ cắt miếng nhỏ

Bữa trưa: Mì ý với thịt gà thêm một muỗng sốt mayone béo ngậy. Bạn cũng có thể ăn kèm thêm xà lách hoặc rau diếp và canh củ cải, cà rốt. Thêm một ly nước chanh nữa là hoàn thành bữa trưa dinh dưỡng của bạn.

Ăn vặt: Bánh quy ăn kèm với phô mai + một chén nhỏ hạnh nhân hoặc đậu phộng.

Bữa xế: Sinh tố dâu + một ít đậu nành sấy

Bữa tối: Nui xào thịt + một miếng bánh chuối nho nhỏ. Trước khi đi ngủ, uống thêm một ly sữa để đủ lượng canxi cần thiết, bầu nhé!

xem thêm: dành cho bé biếng ăn

Read more…

Mẹ có biết ngay từ lúc mới chào đời, nhân cách trẻ đã bắt đầu hình thành? Cùng với sự phát triển của trẻ theo thời gian, nhân cách của trẻ cũng dần hoàn chỉnh hơn. MarryBaby bật mí cho quá trình và những yếu tố tác động đến quá trình hình thành nhân cách của trẻ, mẹ tham khảo nhé!

Mới 10 tháng tuổi nhưng Bi đã có những hành động vô cùng lém lỉnh khi chơi đùa cùng ba. “Bé sẽ giả vờ cắn mũi tôi vì bé biết tôi sẽ làm quá phản ứng của mình để chọc cho bé cười” – Ba Bi chia sẻ. Và một trường hợp khác đến từ cô bé Nuni 2 tuổi, như mẹ bé tâm sự em khá bướng bỉnh giống mẹ. Khi Nuni muốn một thứ gì đó, bé sẽ tìm mọi cách để có được thứ mình muốn.

Theo các chuyên gia tâm lý, ngoài cách nuôi dạy con sự hình thành nhân cách của trẻ xuất phát từ tính khí và những trải nghiệm trong cuộc sống. Đôi khi, ba mẹ sẽ khó nhận ra được những tính cách của bé được thừa hưởng từ mối quan hệ với mọi người xung quanh hay từ những trải nghiệm thường ngày trong cuộc sống.

 

Sự ảnh hưởng của môi trường

Thực tế cho thấy, môi trường mà các bé lớn lên đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành nhân cách trẻ. Mẹ có thể nhận thấy rất rõ điều này từ các cặp sinh đôi cùng trứng. Theo lẽ tự nhiên, các bé sinh đôi cùng trứng sẽ được mẹ nuôi dạy, chăm sóc như nhau và có khoảng thời gian cùng nhau phát triển. Kết quả dẫn đến, tính cách của cặp sinh đôi cùng trứng sẽ không có sự khác biệt nào lớn.

Tuy nhiên, trong thực tế, không nhất thiết các bé sinh đôi đều có sự tương đồng về thể chất và tinh thần, vì trải nghiệm trong cuộc sống của mỗi bé sẽ khác nhau nên sự hình thành tính cách cũng vì thế mà có sự khác biệt các mẹ nhé.

Song song đó, một yếu tố khác cũng rất quan trọng trong quá trình hình thành nhân cách ở trẻ chính là xã hội. Những định kiến về giới tính trong xã hội có thể khuyến khích các bé trai và bé gái có các hành vi và cách cư xử theo đặc trưng giới tính của mình. Điểu đó phần nào giúp ba mẹ dễ dàng hình dung sự hình thành tính cách trẻ có điểm xuất phát từ những gì trẻ nghe, quan sát và trải nghiệm được từ xã hội.

Ngoài ra, ba mẹ nên tránh nói những lời nói mang tính tiêu cực với con nhỏ như: “Con thât là phiền phức”, “Con hay nói dối thế!” hoặc “ Sao con khó chịu vậy?”. Bằng những lời nhận xét như thế, ba mẹ không hề hay biết rằng mình đã vô tình đóng khung con mình vào những đức tính không tốt đó. Dẫn đến kết quả là khi bé càng nghe những lời nói tiêu cực về mình, bé càng có xu hướng tin rằng bản thân là như vậy và luôn có thái độ cũng như hành vi không ngoan với mọi người xung quanh.

Thứ tự sinh có ảnh hưởng đến sự hình thành nhân cách?

Trái ngược với điều mẹ thường nghe thấy, thứ tự sinh của một đứa trẻ lại không có sự ảnh hưởng đến việc hình thành tính cách trẻ. Trong cùng một gia đình, con cả không nhất thiết phải luôn trách nhiệm và có tổ chức. Đồng thời, những bé út cũng không hoàn toàn chỉ biết hưởng thụ và vô trách nhiệm.

Theo một nghiên cứu tại Mỹ, thứ tự sinh luôn là một trong những yếu tố liên quan đến sự phát triển nhân cách ở trẻ nhưng yếu tố này lại có sự hạn chế nhất định. Tiến hành khảo sát trong 377,000 trẻ, nghiên cứu cho thấy: những người con cả thường có xu hướng hơi nghiêm túc, dễ chịu và quyết đoán, ít lo lắng hơn so với những đứa con còn lại trong gia đình, nhưng sự khác biệt này quá nhỏ nên thực tế sẽ không ảnh hưởng đến cuộc sống của bé đâu, mẹ nhé!

xem thêm: sữa cho bé

Read more…

Chuẩn bị phòng cho bé sinh năm 2017, mẹ không chỉ phải sắp xếp đồ nội thất, sơn màu tường... mà còn cần lưu ý thêm một số yếu tố phong thủy để dòng chảy năng lượng trong phòng tốt hơn, giúp bé ít quấy khóc, cảm thấy thoải mái cũng như khỏe mạnh và vui vẻ hơn

Để đón thiên thần bé bỏng chào đời, bố mẹ có nhiều điều cần phải suy nghĩ lên kế hoạch trước, trong đó có việc chuẩn bị phòng hay một khu vực dành riêng cho bé. Bạn muốn tạo một nơi để con cảm thấy thoải mái, nghỉ ngơi và kích thích sự phát triển mạnh mẽ? Dưới đây là những lời khuyên để tạo phong thủy tốt cho phòng của bé sinh năm 2017.

1/ Chọn vị trí tốt cho phòng ngủ của bé

Phòng ngủ của bé nên thoáng mát, sạch sẽ. Không nên ở nơi có quá nhiều tiếng ồn như gần phòng khách, có đặt tivi hoặc gần với đường phố, hàng xóm ồn ào. Nếu có thể, bạn nên đặt phòng bé ở vị trí cung Tử tức (phía Tây của ngôi nhà). Để xác định vị trí cung Tử tức, bạn cần biết cửa chính của nhà là 1 trong 3 khu vực Quý nhân, Quan lộc và Học vấn như sơ đồ dưới đây.

2/ Vị trí đặt nôi cho bé

Bạn nên đặt nôi của bé sao cho vị trí đầu nằm dựa vào tường. Không nên đặt cũi dựa vào cửa sổ hoặc nằm trên một đường thẳng với cửa ra vào, chân bé không hướng ra cửa, không gần các thiết bị điện. Vì như vậy bé sẽ không thể ngủ ngon hay cảm thấy thoải mái. Ngoài ra, bạn cũng không nên đặt nôi của bé gần bức tường chung với phòng tắm, nhà vệ sinh, kho, phòng chứa dụng cụ vệ sinh.

Bạn có thể đặt nôi quay đầu về 1 trong 4 hướng tốt dựa vào quái số. Cách tính quái số của bé sinh năm 2017 là 1 +7 = 8.

– Với bé trai, lấy 9 trừ đi số vừa tìm được 9 – 8 = 1, quái số là 1.

– Với bé gái, lấy 6 cộng với số vừa tìm được là 6 + 8 = 14, 1 + 4 = 5, quái số là 5.

Quái số	Hướng hợp nhất	Thành công	Sức khỏe	Quan hệ với mọi người	Trưởng thành cá nhân
1 (Bé trai)	Bắc	Đông Nam	Đông	Nam	Bắc
5 (Bé gái)	Đông Bắc	Tây Nam	Tây Bắc	Tây	Đông Bắc

3/ Lựa chọn màu sắc của phòng

Giấc ngủ của trẻ sơ sinh rất quan trọng, bởi trẻ ngủ ngon và sâu sẽ phát triển khỏe mạnh. Màu sắc của phòng bé cũng góp phần vào việc giúp bé ngủ ngon. Bé sinh năm Đinh Dậu (2017) mạng Hỏa, hợp với màu xanh lá, nâu, đỏ, cam, tím, hồng. Không hợp với màu xanh dương, đen, trắng.

4/ Tạo chuyển động nhẹ nhàng trong phòng

Năng lượng trong phòng bé trì trệ sẽ không có lợi cho sự phát triển. Để phòng bé có năng lượng tốt, bạn nên tạo những chuyển động nhẹ nhàng trong phòng như mở nhạc êm dịu hoặc đặt một cây quạt nhỏ bật ở chế độ thấp nhất để không khí trong phòng luôn di chuyển.

Bạn không nên đặt bé nằm dưới quạt trần vì điều này phá vỡ năng lượng của cơ thể trẻ. Mở cửa sổ phòng thường xuyên giúp thông gió tốt, đẩy khí không tốt ra khỏi phòng. Bạn có thể đốt tinh dầu với mùi hương nhẹ nhàng của hoa cúc, hoa hồng, vani hoặc hoa oải hương nhằm giúp bé ngủ ngon.

5/ Quan sát các vật nhọn trong phòng

Bạn quan sát cẩn thận xem các góc nhọn từ tủ hoặc bàn có hướng vào đầu hoặc cơ thể của bé không. Các góc nhọn này như những mũi tên độc tạo ra năng lượng xấu làm bé không thể ngủ ngon. Nếu có các góc nhọn hướng vào bé, bạn nên di chuyển tủ, bàn đi chỗ khác hoặc dùng vải che các góc nhọn đó.

6/ Chọn đồ dùng cho bé: Chú ý họa tiết

Trang trí phòng với các họa tiết của thiên nhiên sẽ thúc đẩy sự tăng trưởng của bé. Tuy nhiên, bạn cũng cần chú ý với các họa tiết động vật có bản chất hung dữ (sư tử, hổ, gấu và các loài bò sát), ngay cả khi các động vật này được vẽ với hình dạng dễ thương.

Không nên chọn họa tiết như mũi tên, chữ thập, kim cương hoặc tam giác. Có thể trang trí phòng với hình những chú cá nhưng cảnh của nước (cá bơi trong nước) không quá nổi trội. Nếu không, bé có thể bị những bệnh liên quan đến đường hô hấp, phổi, mũi và thận.

7/ Cân bằng ánh sáng

Trong ngày, ánh sáng trong phòng bé không nên quá sáng hoặc quá tối. Phòng bé nên có rèm để bạn có thể giảm hoặc tăng độ sáng khi cần thiết. Nếu phòng quá sáng, bé sẽ không ngủ sâu được. Nếu quá tối, phòng sẽ có nhiều khí âm, bé không thể phát triển khỏe mạnh hoặc có vấn đề về hô hấp. Vào ban ngày, bạn nên tận dụng ánh sáng tự nhiên vì nguồn ánh sáng này tràn đầy năng lượng của sự sống.

Đặt hình ảnh của bố mẹ, ông bà hay bố mẹ đỡ đầu trong phòng bé để bé luôn có người giám hộ. Với những vật dụng trong phòng bé như nôi, tủ, đồ chơi…, bạn nên sử dụng vật liệu tự nhiên làm bằng gỗ hơn là bằng nhựa.

xem thêm: sữa cho bé yêu

Read more…

Táo bón và tiêu chảy là những bệnh về tiêu hóa hay gặp nhất ở trẻ, đặc biệt với trẻ dưới 6 tuổi, trong đó tiêu chảy gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của trẻ, đặc biệt nếu trẻ bị tiêu chảy cấp có thể gây nguy hiểm, thậm chí tử vong nếu không được chữa trị kịp thời. Dưới đây là một số kiến thức về bệnh tiêu chảy, nguyên nhân và cách phòng, điều trị bệnh tiêu chảy ở trẻ bố mẹ nên biết.

Cách phòng và điều trị bệnh tiêu chảy ở trẻ

Nguyên nhân gây tiêu chảy ở trẻ

Tiêu chảy là chỉ số lần đại tiện tăng nhiều hơn 3 lần/ngày, phân loãng hoặc như nước, có khi còn lẫn những chất không bình thường như thức ăn chưa tiêu hóa, niêm dịch, máu mủ. Thông thường, trẻ bị tiêu chảy là do những nguyên nhân sau:

Do virut: Một số loại virus như rotovirus, adenovirus, calisivirus, astrovirus có thể gây tiêu chảy ở trẻ

- Trẻ bị nhiễm khuẩn Ecoli- một dạng vi khuẩn gây tiêu chảy,

- Trẻ bị nhiễm trùng tai (do vi khuẩn hoặc virut)

- Trẻ bị tiêu chảy sau khi dùng thuốc kháng sinh

- Trẻ uống quá nhiều nước hoa quả (quá 150ml/ ngày)

- Trẻ dùng sữa được pha không đúng cách

- Trẻ bị dị ứng hoặc không dung nạp thức ăn

Biểu hiện của trẻ bị mắc tiêu chảy

- Trẻ đi ngoài nhiều lần hơn bình thường, phân lỏng hoặc như nước, có lẫn thức ăn chưa tiêu hóa hết hoặc máu

- Trẻ mất nước nhanh, mắt hõm sâu, miệng khô, khát nước

- Sức khỏe và đề kháng của trẻ giảm nhanh chóng, trẻ bỏ ăn, bỏ uống, nôn mửa…

Các biện pháp chăm sóc khi trẻ bị tiêu chảy

- Nếu trẻ bị tiêu phân lỏng nhưng không có máu, số lần đại tiện dưới 3 lần/ngày, trẻ vẫn ăn, uống bình thường hoặc có giảm đôi chút thì bệnh sẽ tự giảm sau 4-5 ngày. Bố mẹ có thể cho trẻ uống men tiêu hóa với liều lượng quy định

- Cho trẻ uống nhiều nước đun sôi để nguội, nước khoáng, nước dừa tươi hoặc dung dịch bù nước theo liều lượng quy định. Cách xử lý khi trẻ bị tiêu chảy này sẽ giúp cho trẻ không bị mệt mỏi do mất nước.

- Tránh cho trẻ dùng lại thực đơn của bữa trước để đề phòng trẻ bị dị ứng với thức ăn

- Nếu trẻ đi ngoài phân lỏng có kèm máu, trẻ đi ngoài nhiều quá 3 lần/ngày có thể gây mất nước và muối nhanh, cần phải nhanh chóng đưa trẻ đến bệnh viện để bù nước và cấp cứu kịp thời

Phòng ngừa tiêu chảy ở trẻ

- Cho trẻ bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu và kéo dài đến 18-24 tháng.

- Giữ vệ sinh cho trẻ, không cho trẻ bò lê trên sàn nhà hay mặt đất, không để trẻ ngậm đồ chơi, rửa tay sạch cho trẻ trước khi ăn.

- Cho trẻ ăn bằng thìa, cốc riêng và hợp vệ sinh.

- Bảo đảm an toàn thực phẩm cho trẻ, không sử dứng các thực phẩm nghi có nhiều hóa chất, các thực phẩm gây dị ứng cho trẻ…

- Chế biến thức ăn cho trẻ cần đảm bảo chín, đúng cách, cho trẻ uống nước sôi để nguội. Đây là cách phòng bệnh tiêu chảy ở trẻ đơn giản và hiệu quả nhất mà các mẹ cần chú ý.

- Chia nhỏ bữa ăn cho trẻ làm nhiều lần.

- Chú ý bổ sung dinh dưỡng, đặc biệt là các thực phẩm giàu vitamin A, D, E, K…trong thực đơn của cả mẹ và bé.

XEM THÊM: GIÚP BÉ ĂN NGON

Read more…

Với xã hội ngày càng phát triển như hiện nay thì những đồ công nghệ thông minh thì không còn xa lạ gì đối với trẻ nhỏ, nhất là máy tính. Tuy vậy có rất nhiều người không hiểu về tác hại của máy tính đối với trẻ nhỏ khi cho chúng sử dụng quá tầm kiểm soát của cha mẹ. Nó có thể gây ra những ảnh hưởng tới sức khỏe rất nhiều, chính vì vậy mời bạn tham khảo bài viết dưới đây để biết được tác hại khi cho trẻ sử dụng máy tính quá nhiều bạn nhé

Sử dụng máy tính tăng nguy cơ béo phì

Đây là tác hại khi cho trẻ sử dụng máy tính thường gặp nhất. Khi trẻ đang ăn hoặc vừa ăn xong trẻ chưa kịp tiêu hóa thức ăn hay vận động gì mà đã ngồi vào chỗ để sử dụng máy tính, những thiết bị di động quá lâu nó sẽ có thể dẫn đến hiện tượng béo phì cho trẻ. Vì những thực phẩm vừa ăn, nhất là những thực phẩm có chất béo mà không hoạt động để được tiêu hoa thì nó sẽ tích tụ trong cơ thể và dẫn đến thừa cân nhanh chóng.

Ảnh hưởng tới xương

Khi cho trẻ sử dụng máy tính quá nhiều, quá lâu mà không chịu ra ngoài vận động khiến cho xương khớp trẻ bị ảnh hưởng trầm trọng. Nó làm cho trẻ không thể phát triển toàn diện được và không những thế nó còn có thể làm trẻ gặp phải những nguy cơ mắc các bệnh về cột sống như cong vẹo, lệch cột sống…

Tổn thương tới mắt khi sử dụng máy tính nhiều

Ngồi máy tính quá lâu, nhất là chơi game những hình ảnh chuyển động liên tục là trẻ phải dõi theo quan sát khiến cho trẻ có thể bị căng mỏi mắt, nhức mắt, đau đầu và thậm chí nếu việc này không được cha mẹ kiểm soát, điều chỉnh lại nó còn có thể gây đến tình trạng nghiêm trọng hơn như bị cận thị, loạn thị…. Tác hại khi cho trẻ sử dụng máy tính quá nhiều này rất phổ biến hiện nay. Ngoài ra khi tiếp xúc quá nhiều với máy tính những sóng điện từ trong máy tính phát ra nó có thể gây ảnh hưởng xấu, không tốt với sức khỏe của trẻ.

Bị hạn chế sự phát triển tư duy

Khi tiếp xúc với máy tính nhiều, nhất là khi trẻ chơi game thì mọi suy nghĩ, hành động của trẻ đều hướng vào trò chơi làm cho trí óc tưởng tượng của trẻ bị thui chột đi. Điều đó khiến cho sự phát triển tư duy cũng như khả năng sáng tạo của trẻ bị giảm đi đáng kể. Đây có thể coi là tác hại nguy hiểm nhất khi cho trẻ sử dụng máy tính quá nhiều.

Làm giảm khả năng giao tiếp với xã hội

Khi trẻ phụ thuộc vào máy tính quá nhiều thì thời gian giao tiếp với xã hội, với thế giới bên ngoài sẽ bị giảm đi. Điều đó lâu dần trẻ sẽ quen với việc ngồi máy tính, không muốn giao tiếp nói chuyện với ai và việc này có thể dẫn tới chứng tự kỉ cho trẻ

Trên đây là bài viết về tác hại khi cho trẻ sử dụng máy tính quá nhiều để từ đó bạn có thể biết cách kiểm soát thời gian cho trẻ sử dụng máy tính phù hợp hơn. Giúp trẻ luôn được khỏe mạnh và tránh những tác hại  không tốt như trên đối với trẻ nhỏ.

XEM THÊM: GIÚP TRẺ ĂN NGON

Read more…

Ngày nay với sự phát triển của công nghệ thông tin, thì các bậc cha mẹ có thêm nhiều kiến thức về giới tính, tình yêu và an toàn tình dục, nhưng không phải ai cũng cóphương pháp dạy con về giới tính đúng đắn, nhiều bậc cha mẹ còn ngại ngùng trong việc nói chuyện về giới tính với con trẻ hay nghĩ rằng con còn nhỏ khi nào lớn sẽ khác tự biết. Vâng tất nhiên lớn trẻ con sẽ biết nhưng hiểu biết về giới tính như thế nào mới là điều quan trọng, có trẻ hiểu theo những điều không đúng sẽ khiến gặp nhiều vấn đề không tốt. Dù chúng ta có không dạy trẻ về giới tính thì chúng cũng tự tìm hiểu về giới tính mà thôi, nên thà rằng chúng ta dạy chúng để chúng hiểu còn hơn là tự tìm hiểu bằng các kiến thức trên mạng mà chúng ta không thể kiểm soát được. Chúng ta phải có phương pháp dạy con về giới tính phù hợp theo từng độ tuổi.

Tùy vào độ tuổi mà chúng ta có có cách dạy con về giới tính cho phù hợp. Phương pháp dạy con về giới tính đúng thời điểm, đúng lứa tuổi, lời lẽ dạy con phù hợp sẽ giúp trẻ tiếp thu được tốt hơn và có hiệu quả hơn.

Cụ thể:

1. Trẻ từ 2-5 tuổi:
   – Đây là độ tuổi trẻ hay hỏi hay thắc mắc, chúng rất thích thú nghịch ngợm bộ phận sinh dục khi đang tắm trần chuồng, chúng thắc mắc mình sinh ra từ đâu? tại sao anh đứng tè? tại sao vú mẹ lại to hơn con….có rất nhiều câu hỏi mà bé nêu ra, thắc mắc, chúng ta không nên ngại ngùng mà trả lời trẻ cho qua chuyện mà hãy giải thích cho bé hiểu và nói chỗ nào được sờ chỗ nào không được sờ, chỗ này (bộ phận sinh dục, ngực..)chỉ có mẹ với con được sờ, không được sờ nghịch chỗ này của người khác…
   – Bạn có thể dùng tranh ảnh để dạy trẻ chỉ cho trẻ sự khác biệt giữa con trai và con gái, dạy cho trẻ biết nơi kín đáo không được nghịch ngợm.
   – Bố mẹ hãy trả lời con trẻ 1 cách tự nhiên, rõ ràng và đơn giản dễ hiểu, không nên trả lời trẻ những câu con sinh ra ở đâu bằng việc nói là nhặt được hoặc cha mẹ ôm hôn nhau nên sinh ra con, mà phải dạy con biết con là kết quả tình yêu của cha mẹ, mẹ là người sinh ra con sau này con lớn mẹ sẽ nói cho con biết…
2. Trẻ từ 6-11 tuổi:
   – Đây là giai đoạn trẻ phát triển và chuẩn bị dậy thì, có vài trẻ gái dậy thì sớm sẽ có nhiều thay đổi trên cơ thể như ngực to lên, hành kinh…khiến bé thấy sợ hãi hoặc ngại ngùng không tự tin, hay bị trêu ghẹo…Cha mẹ hãy tìm hiểu kiến thức về phát triển cơ thể trẻ ở độ tuổi này để có kiến thức giải thích và dạy con đúng đắn…
   – Với bé gái hãy trang bị cho bé kiến thức về tuổi dậy thì, hãy nói cho trẻ biết khi dậy thì con sẽ có hành kinh và vài thay đổi về cơ thể về thể chất và tâm sinh lí và khi đó con đã bắt đầu lớn dần, không có gì phải lo lắng hay sợ hãi chỉ đơn giản là con đang lớn, dạy cho con biết phải làm gì khi bị hành kinh, hướng dẫn trẻ biết cách vệ sinh sạch sẽ vùng sinh dục nhất là khi bị hành kinh.
   – Đối với bé trai, cha mẹ hãy nói chuyện tâm sự với bé và cho bé biết khi con lớn đôi khi ngủ dậy quần bị ướt, rồi có những khi dương vật bỗng dưng cương cứng đó là do con đang lớn không có gì phải lo lắng sợ hãi cả.
   – Cha mẹ cần cho trẻ biết những thay đổi tâm sinh lí tuổi dậy thì để trẻ có thể cảm thấy bớt lo lắng hơn, những tình bạn khác giới của trẻ lúc này cũng rất khó hiểu, thất thường và không ổn định, trẻ hay ngại ngùng sợ bị ghép đôi, vì vậy bố mẹ nên nói cho trẻ hiểu và phân biệt giữa các rung động đầu đời, tình cảm yêu thương…
3. 
4. Trẻ từ 12-17 tuổi:
   – Bé gái có kinh nguyệt, ngực phát triển, giọng nói thay đổi thanh hơn, trong hơn, mặt bắt đầu có mụn, lông mu phát triển.
   – Bé trai bắt đầu vỡ tiếng, giọng ồm trầm hơn, lún phún râu và mặt có mụn trứng cá, lông mu, lông nách xuất hiện.
   – Tâm lí thay đổi, dễ cáu gắt, nhạy cảm, dễ xúc động, dễ rung động bởi tình cảm khác giới, có cảm xúc và tò mò về bạn khác giới, bắt đầu có những tình yêu tuổi học trò “yêu” đơn phương, chinh phục …
   – Giai đoạn này, cha mẹ cần phải nói chuyện như tâm sự nghiêm túc các vấn đề như cảm giác rung động đầu đời với người khác phái, việc quan hệ vợ chồng, các phương pháp tránh thai , khả năng mang thai và sinh nở, không nên ngăn cấm trẻ có cảm xúc yêu thích bạn khác phái nhưng phải dạy cho con biết phải yêu thích như thế nào cho đúng mà không nên để lơ là việc học, và dạy con để con có tình cảm trong sáng trong độ tuổi này chứ không nên đi quá giới hạn và có hậu quả xấu.
   – Cha mẹ phải chủ động hỏi han tâm sự với trẻ để biết trẻ đang nghĩ gì về vấn đề giới tính để kịp thời uốn nắn và cung cấp những thông tin đúng, cần thiết, không nên ngắn cấm và tỏ ra như điều tra khiến trẻ khó chịu và chán nản, hãy trở thành người bạn thân thiết đáng tin cậy với trẻ để trẻ có thể tâm sự.




*Nên nói với con như thế nào?

– Hãy bắt đầu dạy con những bài học về giới tính ngay từ khi trẻ còn nhỏ thì cha mẹ sẽ ít bối rối, ngại ngùng hơn.
– Trả lời các câu hỏi của trẻ 1 cách từ tốn nhẹ nhàng, bình thản, rõ ràng, ngôn ngữ phù hợp với từng độ tuổi của trẻ, trẻ hỏi gì thì trả lời đúng điều đó không cần thiết phải nói cho trẻ nhiều hơn thế.
– Hãy trò chuyện với trẻ và dạy trẻ những bài học giới tính từ những tình huống trong cuộc sống trong tivi hay khi làm việc cùng trẻ, để trẻ đặt câu hỏi và cùng trẻ tìm hiểu câu trả lời, đặt câu hỏi cho trẻ để trẻ suy nghĩ và đưa ra ý kiến của mình để có thể hiểu suy nghĩ của trẻ hơn và cũng giúp trẻ thấy việc tìm hiểu về giới tính là hết sức bình thường.
– Cha mẹ cũng có thể mua cho trẻ đọc những cuốn sách tìm hiểu về giới tính và cùng xem đọc và tìm hiểu với trẻ, định hướng cho trẻ những suy nghĩ đúng đắn về giới tính.
Chúc các bạn có được những phương pháp dạy con về giới tính thật phù hợp và hiệu quả.

XEM THÊM : CHO BÉ HẾT BIẾNG ĂN

Read more…

Bên cạnh việc bổ sung những thực phẩm giúp kích thích sự phát triển trí não của bé, bạn hoàn toàn có thể cho bé sử dụng những trò chơi đơn giản để giúp bé thông minh hơn mỗi ngày. Dưới đây, là tổng hợp những trò chơi giúp trẻ thông minh hiệu quả các bạn có thể tham khảo. Trong giai đoạn đầu của cuộc sống, mọi hoạt động xung quanh đều có thể ảnh hưởng tới sự phát triển về thể lực cũng như trí tuệ của bé. Việc lựa chọn những trò chơi giúp bé phát triển tư duy không hề khó như các mẹ nghĩ. Với những trò chơi giúp trẻ thông minh đơn giản dưới đây sẽ giúp bé phát triển trí tuệ một cách tốt nhất: Xâu chuỗi hạt Cho bé chơi xâu chuỗi hạt cũng là trò chơi phát triển trí thông minh, loại trò chơi này thích hợp với các bé gái trong độ tuổi nhà trẻ. Trò chơi xâu chuỗi hạt giúp bé vận động cơ tay và mắt cũng như sự khéo léo, rèn luyện tính kiên trì và có thể làm theo những hành động khó trong cuộc sống. Để cho bé thực hiện trò chơi này, trước hết mẹ cần chuẩn bị những dụng cụ như sau: Hạt nhựa, gỗ, có lỗ ở giữa nhiều màu sắc, đựng trong rổ hay hộp đều được. Trước khi cho bé chơi, mẹ cần làm mẫu cho bé nhé, đầu tiên mẹ xâu từng hạt vào sợi dây cho tới khi hết, lưu ý khi xâu hạt tới đâu mẹ nên hướng dẫn cho bé hiểu. Khi xâu hết vòng hai đầu rồi buộc lại và được một chiếc vòng đeo vào tay của bé. Khi bé đã hiểu, bạn hãy tháo ra để cho bé tự xâu lại theo ý hiểu, nếu bé làm sai bạn cần hướng dẫn lại ngay để bé tiếp thu nhanh. Mẹ cũng không quên khen ngợi bé sau khi hoàn thành xong sản phẩm đầu tiên để khuyến khích bé nhé. Khi cho bé chơi trò chơi này các bạn cần chú ý, không được để bé cho hạt vào mũi hay miệng nhé rất nguy hiểm, cũng như không được cho bé một mình tự xâu hạt nhé. Gọi điện thoại Gọi điện thoại cũng là trò chơi phát triển tư duy cho bé hiệu quả. Trước hết, mẹ cần chuẩn bị hai chiếc điện thoại đồ chơi cho mẹ và bé, mẹ vừa đọc số điện thoại để cho bé dễ nhớ, kết hợp ấn ngón tay lên bàn phím điện thoại gọi cho bé. Sau đó, mẹ cần bắt chước tiếng chuông kêu rồi hướng dẫn bé nhấc điện thoại và nói, nghĩa là tạo ra cuộc trò chuyện giữa mẹ và bé, một người hỏi và đáp (thỉnh thoảng đổi vai). Lợi ích của trò chơi này giúp bé phát triển sự vận động ngón tay cùng với giữa mắt, tay giúp bé dần quen với việc giao tiếp bằng điện thoại và sớm nhận biết được số trên bàn phím. Khi bé được 2-3 tuổi, các mẹ có thể cho bé sử dụng điện thoại để gọi cho người thân để bé dần quen với loại trò chơi này. Cho bé vẽ tranh Vẽ tranh là loại trò chơi giúp bé phát triển trí tuệ, trò chơi này thích hợp với những bé 3 tuổi. Đây không chỉ là loại trò chơi giúp bé phát triển trí thông minh, mà còn là trò chơi được nhiều bé yêu thích. Vẽ tranh giúp bé phát huy trí tưởng tượng, biết nhận biết các loại màu sắc, hình thành khả năng tư duy và phối hợp cũng như phân biệt được nhiều loại hình dáng khác nhau. Đầu tiên, mẹ cầm bút vẽ hai đường thẳng song song, nếu là lần đầu bé tập vẽ mẹ cần hướng dẫn chi tiết từng nét vẽ. Sau đó, mẹ đưa bút cho bé vẽ, nên để cho bé vẽ theo những hình dáng mà bé thích, điều đó sẽ giúp bé kích thích được khả năng sáng tạo và khéo tay. Hy vọng, với những chia sẻ về loại trò chơi giúp trẻ thông minh và phát triển trí tuệ tốt ở trên có thể giúp bạn dạy bé yêu thực hiện những trò chơi này một cách đơn giản nhất để phát triển trí não toàn diện mỗi ngày nhé.

XEM THÊM: GIÚP BÉ ĂN NGON

Read more…

Có thể các bạn không biết nhưng giấc ngủ trưa mỗi ngày đối với các bé yêu rất quan trọng đó. Chỉ với 60-90 phút ngủ trưa một ngày nhưng nó sẽ giúp trẻ phục hồi, tái tạo năng lượng, cân bằng nhịp sinh học đồng thời hỗ trợ nâng cao sức khỏe, tăng cường sức đề kháng và tạo nền tảng cho trẻ phát triển trí thông minh một cách tốt nhất. Tuy nhiên tùy theo từng đặc tính của từng đứa trẻ và nhiều nguyên nhân khác nhau mà có nhiều bé không chịu ngủ trưa hay chỉ ngủ một cách chập chờn, không sâu giấc. Chính vì vậy việc tìm hiểu 4 chiêu hay giúp bé yêu ngủ trưa ngon giấc dưới đây đóng một vai trò hết sức quan trọng giúp bé tự nguyện lên giường đi vào giấc ngủ trưa một cách dễ dàng.

Cách giúp bé yêu ngủ trưa ngon giấc

Tạo thời gian biểu hợp lý để bé yêu ngủ trưa ngon giấc

Việc này hết sức quan trọng đấy nhé, bởi mỗi đứa trẻ sẽ có một nhịp sinh học riêng. Nếu bé đi ngủ với một cái bụng ăn quá no hay quá đói đều khó ngủ hoặc chưa đến giờ bé muốn ngủ mà bạn ép bé đi ngủ thì  chắc chắn bé không thể ngủ trưa ngon giấc được rồi. Chính vì vậy bạn cần tạo thời gian biểu hợp lý để bé yêu ngủ trưa ngon giấc một cách tốt nhất, đều đặn nhất, hiệu quả nhất nhé.

Các mẹ cần tìm hiểu về nhịp sinh học của bé, về thời gian bé dễ ngủ trưa nhất để tạo thời gian biểu giúp bé dễ ngủ ngon và sâu giấc hơn. Tuy nhiên, tốt nhất ngay từ khi các bé yêu còn nhỏ, mẹ cần tạo thói quen cho bé yêu ngủ trưa ngon giấc đúng giờ, thời gian từ 11g30 đến 12g30 là thời điểm lý tưởng để trẻ ngủ trưa, sự điều độ, hợp lý trong sinh hoạt sẽ giúp trẻ lớn nhanh hơn, phát triển tốt hơn rất nhiều.

Tạo không gian phù hợp giúp bé yêu ngủ trưa ngon giấc hơn

Không gian giấc ngủ đóng một vai trò rất quan trọng, phòng ngủ của bé nếu nhiều ánh sáng, nhiều tiếng ồn hay thiếu đi sự gọn gàng, sạch sẽ bé cũng khó có thể ngủ ngon, tốt nhất. Để bé yêu ngủ trưa ngon giấc, không gian phòng ngủ của bé phải yên tĩnh, không có tiếng ồn, không có người qua lại đồng thời phải đảm bảo sạch sẽ, thoáng mát, gọn gàng, không có gió lùa và không có quá nhiều ánh sáng làm ảnh hưởng đến giấc ngủ của bé nhé. Không gian phòng ngủ được trang trí bắt mắt, sinh động theo sở thích của bé cũng sẽ lôi cuốn bé yêu tự nguyện leo lên giường ngủ trưa mỗi ngày nữa đấy.

Có biện pháp tác động tích cực để bé yêu ngủ trưa ngon giấc

Bạn không nên ép buộc bé lên giường, bắt bé phải nhắm mắt ngủ, làm như thế sẽ khiến bé bị áp lực và có cảm giác sợ hãi giấc ngủ trưa đấy. Hãy lôi cuốn trẻ lên giường ngủ trưa đúng giờ bằng các biện pháp tác động tích cực như:

– Đung đưa nhẹ nhàng trên tay kết hợp hát ru hoặc cho bé nghe những bản nhạc nhẹ nhàng, du dương đến khi bé yêu ngủ ngon rồi mới đặt bé xuống giường hoặc cũi nhé;

– Mua cho bé những con gấu bông ngộ nghĩnh những chiếc gối ôm xinh xắn để bé ôm lúc ngủ theo sở thích của các bé;

– Đọc truyện cho bé nghe trước giấc ngủ trưa cũng là một biện pháp hay để bé yêu ngủ trưa ngon giấc mà rất nhiều người đã áp dụng hiệu quả đấy;

– Hãy kể cho bé nghe về câu chuyện của những cậu bé thông minh, cao lớn hơn người nhờ ngủ trưa đều đặn mỗi ngày để bé có động lực tự nguyện ngủ trưa mà không cần bạn bắt ép nhé.

Người lớn cần noi gương ngủ trưa cho bé yêu học theo

Là bố mẹ, ông bà hay bất kỳ người lớn nào trong nhà cần phải noi gương để các bé yêu học theo về việc ngủ trưa đều đặn mỗi ngày nhé. Hãy tạm thời “hi sinh” việc xem những bộ phim hay, tạm gác lại những công việc cần làm và đi ngủ trưa đúng giờ bé yêu cần đi ngủ để bé học theo. Thậm chí khi nằm cạnh bé dù không muốn ngủ cũng hãy giả vờ nhắm mắt, bé không còn ai để chơi đùa, nhõng nhẽo sẽ dễ dàng đi vào giấc ngủ nhanh hơn đấy.

Đừng bao giờ ép buộc bé ngủ trưa, ép buộc bé ăn hay làm bất cứ việc gì mà hãy có biện pháp tác động nhẹ nhàng, phù hợp, đánh trúng tâm lý của bé dần dần bé sẽ tự nguyện làm theo hướng dẫn của bạn một cách tốt nhất, hiệu quả nhất. Và 4 chiêu hay giúp bé yêu ngủ trưa ngon giấc trên đây cũng mang ý nghĩa như thế, hãy áp dụng linh động, đúng cách, phù hợp các biện pháp nêu trên trong một thời gian nhất định, đảm bảo các bé yêu sẽ tự nguyện đi vào giấc ngủ trưa ngon giấc một cách đều đặn, đúng giờ hàng ngày mà đôi khi không cần bạn phải nhắc nhở, ép buộc đâu đấy.

XEM THÊM: GIÚP BÉ ĂN NGON

Read more…