Bảo trì đường ruột

Nhiều công trình nghiên cứu trong hơn 2 thập kỷ qua đã tiết lộ rằng sức khỏe đường ruột vô cùng quan trọng có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe tổng thể nói chung, nếu ruột không khỏe sẽ góp phần làm gia tăng các bệnh: Béo phì, viêm khớp, tự kỷ,… Còn với trẻ nhỏ dưới 5 tuổi nói chung thì mỗi thay đổi các dấu hiệu tiêu hóa về “ đầu ra” của trẻ đều khiến phụ huynh thót tim lo sợ. Bởi vậy mà ruột được coi là hàng rào bảo vệ cơ thể. Nhưng chính hàng rào này cũng cần được bảo trì để vận hành tốt nhất.

Khu vườn lợi khuẩn ruột là vô cùng cần thiết

Ruột là nơi chứa khoảng 100 nghìn tỷ vi sinh vật, trong đó số lượng vi khuẩn nhiều gấp 10 lần số lượng tế bào trong cơ thể, với hơn 400 loài vi khuẩn khác nhau, chúng tạo thành một thảm sinh thái trong cơ thể với vai trò thúc đẩy chức năng tiêu hóa, cung cấp dinh dưỡng lẫn bảo vệ cơ thể khỏi bị nhiễm trùng, điều tiết sự trao đổi chất và vận hành 75% hệ miễn dịch của cơ thể.

Dù tồn tại với số lượng đông đảo lẫn chiếm giữ những tính năng chủ chốt trong cơ thể, nhưng thảm sinh thái này lại rất dễ bị tiêu diệt bởi các yếu tố:

Đặc biệt, với trẻ sơ sinh, nếu được sinh ra từ những phụ nữ có hệ vi khuẩn đường ruột xấu trong cơ thể thì trẻ có nhiều khả năng phát triển một hệ tiêu hóa không lành mạnh, và chúng được dự báo bởi một số chứng bệnh trong tương lai như: khóc đêm kéo dài, nôn trớ, béo phì, chàm sữa, tiểu đường…

Bảo trì đường ruột chính là bảo tồn vi khuẩn

Bảo trì đường ruột chính là bảo tồn vi khuẩn

Bộ máy tiêu hóa như một cỗ máy cần được bảo dưỡng thường xuyên sau quá trình dài hoạt động. Thì bảo trì đường ruột ở đây chính là bảo tồn thảm sinh thái trong ruột con trẻ. Bởi giai đoạn trước 5 tuổi là thời điểm trẻ mẫn cảm nhất với các tác nhân từ bên ngoài. Sử dụng kháng sinh có thể tiêu diệt hoàn toàn một số nhóm vi khuẩn có ích mà không thể nào khôi phục lại được.

Vậy hãy vận chuyển vi khuẩn có lợi cho ruột và thức ăn để chúng phát triển!

Sử dụng bộ máy tiêu hóa non yếu của mình, sẽ nhiều lần trong suốt sự trưởng thành trẻ phải đối mặt với kháng sinh và các tác nhân tiêu hủy vi khuẩn có ích trong đường ruột. Vậy cung cấp cho trẻ một lượng vi khuẩn và thức ăn dành cho chính những vi khuẩn này sẽ là cách để bảo trì đường ruột tối ưu nhất.